Über mich

Hallo! Ich bin Jürgen Liechtenecker. Ich unterstütze und begleite dich dabei ein erfüllteres und glücklicheres Leben zu führen. 

 

Trainer 1

dipl. Meditations- und Achtsamkeitstrainer, erfolgreicher Unternehmer, Yoga Lehrer und Vater von 2 Buben.

Ich habe über 20 Jahre Erfahrung in der Arbeit mit Menschen. Als Führungskraft und Unternehmer weiß ich um die komplexen Herausforderungen der neuen Zeit. Besonders mentale Stärke und Resilienz sind in unsicheren Lebenslagen und Phasen gefragt. Glückseligkeit und ein gelungenes Leben sind jedoch immer möglich.  Es ist alles eine Frage der notwendigen Konzentration, Mut und gleichzeitigen Gelassenheit. Meditation ist eines der besten Mittel für unsere mentale Gesundheit.

Ich unterstütze dich dabei Unerschütterlichkeit, Gelassenheit und Vertrauen aufzubauen. 

Trainer 1

 

 


Meditation ist heilsam

Einer Voraussage der WHO zufolge werden Depressionen bis 2030 das größte Krankheitsrisiko beziehungsweise das bedeutendste Gesundheitsproblem in den reichen Ländern sein.

Die gute Nachricht, alle Untersuchungen belegen die positiven Wirkungen von Meditation und Bewusstseinstraining auf unsere gesamte Gesundheit. Die Methoden und Techniken der Meditation stärken deine geistige Stabilität, entspannen bei Stress und beruhigen unsere Ängste. Die Methoden verbessern deutlich und nachhaltig unsere Lebensqualität, auch bei körperlichen Beschwerden. Studien legen nahe, dass Meditation nicht nur entspannt, sondern unser Immunsystem stärken kann, Übergewicht reduziert, Entzündungen des Nervensystems heilen kann, gegen Bluthochdruck hilft und Schmerzen jeder Art lindern kann. Meditation verändert dein Leben!
 
Mehr denn je sind in der schnellen und intensiven Zeit unsere menschlichen Werte gefragt. Offenherzigkeit, Verbundenheit, Lebensfreude und Gelassenheit. Diese Werte gehören wieder entdeckt, erforscht und verinnerlicht.
Trainer 2
Trainer 3

Mission

Meditation für Jeden!  Meine Anliegen ist es Menschen wieder das aufzuzeigen was sie im Kern sind. Menschen voller Lebensfreude. Das Leben ist ein Abenteuer, wenn Konditionierungen und Glaubenssätze losgelassen werden.  Wenn dein Bewusstsein durch Meditationstechniken Klarheit erlangt, lösen sich destruktive Muster und feindselige Gewohnheiten. Alles fühlt sich danach wieder passender und ruhiger an. Du kannst Meditation durch professionelles Training erlernen und in deinen Alltag integrieren. Ich begleite dich dabei.
 
 
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Es ist Zeit für dein besseres Leben! Jürgen Liechtenecker