Abend-Meditation für Herzensfrieden und Lebensfreude

In den regelmässigen Abendmeditationen - für Anfänger und Fortgeschrittene gleichwohl geeignet - kannst du zu deiner inneren Gelassenheit und Ruhe kommen. Entdecke wieder dein liebevolles Zentrum. Lass allen Ballast der derzeit auf deinen Schultern lastet los. Komme in dein natürliches und lebensfrohes Sein. In der Stille entsteht Raum und absolute Entspannung.

Meditation  ist das Training mit unserem Geist. Die Methoden bringen erwiesener Maßen ein besseres Gedächtnis, höhere Konzentrationsfähigkeit und Fokus. Meditierende altern geistig langsamer, sind allgemein glücklicher und können mit den Herausforderungen des Alltags besser umgehen. Meditation ist Kraft und Energie sammeln für deinen Alltag.

Nimm dir eine der zahlreichen Techniken als Tool mit nach Hause, die du dann selber jederzeit anwenden kannst. Zum Beispiel vor dem Schlafengehen.

In diesem Training findest du deine Quelle und deinen passenden Lebensweg. Sei es eine berufliche Veränderung, Ernährungsumstellung, Entscheidungen, Heilung oder einfach innerer Frieden und Gleichmut. Meditation ist die Pflege für deine Gedanken.

Du lernst ein qualitatives Leben im Hier und Jetzt zu führen. Du kultivierst deine Selbstliebe und so wächst deine Lebensfreude. 

Lerne loszulassen. Das ist der Schlüssel zum Glück.

Der übliche Ablauf unserer Meditationen ist eine Kombination aus aktiven und ruhigen Meditationen, dem Einüben von Atemtechniken, Körperübungen und Schweigen. Ebenso bietet der Austausch in der Gruppe das Kennenlernen eines Selbstbildes, ohne Konditionierungen oder Glaubenssätzen.

Geeignet für: Stress, Schlafprobleme, Überforderung, Angespanntheit, Traurigkeit, Angst

Mögliche Änderungen Wohlgefühl, Angstfreiheit, Gelassenheit, innere Ruhe und Frieden

der Zeitpunkt

23.12.2019 19:00

Ende: 23.12.2019 21:00

der Ort

Der Ort

1050 Wien, Schlossgasse 14/27, Stiege 2 / 4. Stock!

die Kosten

€ 20,-


Anmelden

{{globalErrorMessage}}

Danke für die Anmeldung und das Vertrauen{{eventFormData.firstName}}!

Vielen Dank, du bist angemeldet! Freu mich, dass wir uns sehen. 

Bitte schau in den Spam Folder nach wenn deine Bestätigungsmail nicht ankommt.

Die beste Weise, sich um die Zukunft zu kümmern, besteht darin, sich sorgsam der Gegenwart zuzuwenden. Der gegenwärtige Moment ist das einzige was wir haben.

der Zeitpunkt

Start: 23.12.2019 19:00

Ende: 23.12.2019 21:00

der Ort

Der Ort

1050 Wien, Schlossgasse 14/27, Stiege 2 / 4. Stock!

die Kosten

€ 20,-