Häufige Fragen

Was ist Meditation und Achtsamkeitstraining?

Meditation- und Achtsamkeitstraining ist die Möglichkeit zu lernen mit deinem Verstand zu trainieren, um deinen Gedanken „Herr zu werden“ und in Folge mehr im Hier und Jetzt zu leben. Der Umgang mit Stress wird so erleichtert, Glaubenssätze können abgelegt werden, innere Widerstände abgebaut und du kannst einfach wieder nur sein.

Geht es um Religion oder Esoterik?

Ich bin ein moderner und zeitgemässer Meditationstrainer. Bei mir geht es nicht um Religion, Glaubenssysteme oder Esoterik. Es geht darum dich zu öffnen für das Leben. Von deinem Kopf in dein Herz zu kommen, dort wo du zu Hause bist.

Was ist juergen.gives?

juergen.gives ist soetwas wie das Fitnesscenter für deinen Geist und die Kombination aus dem wundervollen Loft-Studio, du als wunderbarer Mensch und mir als Meditationslehrer. Du wirst dich sofort wohl fühlen.

Welche Menschen kommen zu juergen.gives?

Mein Kerngebiet sind Menschen die in ähnlicher Lebenssituation und Umgebung sind wie ich selbst. So finde ich leichter Zugang zu deinen Bedürfnissen. Ich bin spezialisiert auf Führungskräfte, Yogalehrer, Millenials, Menschen die einfach in ihre Liebe und Bestimmung kommen wollen. Menschen die zu mir kommen haben schon viel hinter sich und suchen nun einen Weg und Tools für ein eigenverantwortliches, bewusstes und gelassenes Leben. Schluss mit deiner Story.

Was kann ich erreichen?

Meditations- und Achtsamkeitstraining führt zu mehr Gelassenheit und Gleichmut. Du lernst einen besseren Zugang zu deinen Gefühlen und Gedanken. Meditation ist heilend. Es ist erfolgreich bei Überforderung, Stress und der Bewältigung von Ängsten. Das Training ist nach aktuellen Studien die beste Burn Out Prävention. Es kann auch bei gesundheitlichen Herausforderungen, Schmerzzuständen, Erschöpfung und Ernährungsumstellungen eingesetzt werden. 

Welche Ausbildungen liegen zu Grunde?

Ich war 20 Jahre Führungskraft und Unternehmer und habe zahlreiche Ausbildungen in Persönlichkeitsentwicklung. Ich bin Systemcoach und dipl. Meditations- und Achtsamkeitslehrer. Ich bin ebenso zertifizierter Tantric Teacher und einfach auch nur ein Mensch wie du.

Welcher Kurs ist geeignet für mich?

Im Grunde haben alle Kurse die gleichen Inhalte: Es geht um Meditation und Achtsamkeit. Es geht darum, dass du lernst den gegenwärtigen Moment zu geniessen und weniger in der Vergangenheit zu leben. So kannst du zu dir selbst kommen und dein wahres Wesen entdecken. Die Themen-Schwerpunkte unterscheiden sich leicht aufgrund der Meditations-Techniken und besonders aufgrund der Kursdauer. Je länger der Kurs, desto intensiver und tiefer die Ergebnisse.

Wie kann ich bezahlen?

Nach der Anmeldung über das Online Formular erhaltest du eine Mail mit den Überweisungsdaten. Du kannst auch gerne den Betrag zum Seminar mitnehmen.

Bis wann kann ich buchen?

Eine Buchung ist bis zum Seminartag möglich. 

Was muss ich zu den Seminaren mitnehmen?

Es sind Yoga-Matten, Sitzkissen und Decken vorhanden. Wichtig ist eine sehr bequeme Kleidung zum umziehen und eventuell ein Handtuch.

Welche Kleidung und Verpflegung sind in deinen Kursen?

Bitte ziehe sehr bequeme Kleidung an. Am besten Jogginghose, Sweatshirt usw.. Sitzkissen und Matten sind vorhanden. 

Die nächsten Veranstaltungen

  • Abendmeditation für innere Ruhe und Frieden (jeden Dienstag)

    11.06.2019 20:00 - 11.06.2019 22:00

    In den Abendmeditationen - für Anfänger und Fortgeschrittene gleichwohl geeignet - kannst du zu deiner inneren Gelassenheit und Ruhe kommen. Entd ...

  • Abendmeditation für innere Ruhe und Frieden (jeden Donnerstag)

    30.05.2019 20:00 - 30.05.2019 22:00

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