MEDITATION FÜR FÜHRUNGSKRÄFTE.

juergen.gives steht für zeitgemäßes Meditations- und Achtsamkeits-Training. Der Fokus meiner Arbeit richtet sich auf Führungskräfte, Familienväter und zukunftsorientierte Menschen.

Es ist unsere Entscheidung und unsere Freiheit ein glückliches und erfülltes Leben zu führen. Für eine sichere, neue und friedvolle Zukunft.


Aktuelle Referenzen
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Jürgen Liechtenecker

dipl. Meditations- und Achtsamkeitstrainer, erfolgreicher Unternehmer, Yoga Lehrer und Vater von 2 Buben.

Ich habe über 20 Jahre Erfahrung in der Arbeit mit Menschen. Als Führungskraft und Unternehmer weiß ich um die komplexen Herausforderungen der neuen Zeit. Besonders mentale Stärke und Resilienz sind in unsicheren Lebenslagen und Phasen gefragt. Glückseligkeit und ein gelungenes Leben sind jedoch immer möglich.  Es ist alles eine Frage der notwendigen Konzentration, Mut und gleichzeitigen Gelassenheit. Meditation ist eines der besten Mittel für unsere mentale Gesundheit.

Ich unterstütze dich dabei Unerschütterlichkeit, Gelassenheit und Vertrauen aufzubauen. 

Mehr über mich erfahren
Meditation zielt darauf ab, den Kontakt zur lebendigen Gegenwart herzustellen und die Fähigkeiten zum Denken, Erinnern und Planen bewusst nur dann einzusetzen, wenn sie tatsächlich benötigt werden. Ott, Ulrich

Meditation fördert Kreativität, Fokus und Klarheit

Die Forschung zeigt, dass unser Geist die meiste Zeit auf chaotischer Wanderschaft ist. Wir grübeln ständig über Ereignisse nach, die in der Vergangenheit oder Zukunft liegen, statt für das Leben im Hier und Jetzt offen zu sein. In erster Linie bist du Mensch.  Wir können nur Sinnvolles erreichen, wenn wir voll und ganz in der Gegenwart leben. Durch das Meditationstraining kannst du die ganze Aufmerksamkeit in den jetzigen Moment bringen und dabei klare und passende Entscheidungen für deine Zukunft treffen. Meditation trainiert deinen Geist und ermöglicht eine klare Ausrichtung auf dein besseres Leben .

 

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Wirkung von Meditation

Die Wirkung von Meditation sind bereits in einer Fülle an medizinischen und psychologischen Studien, sowohl an der Allgemeinbevölkerung, wie auch an klinischen Stichproben erforscht worden. Danach eignet sich Meditation zur Erhaltung und Wiederherstellung mentaler Gesundheit und Zufriedenheit. Besonders in den Bereichen Stressbewältigung und Lebenszufriedenheit, Schlafqualität, emotionale Ausgeglichenheit, Wohlbefinden und Erinnerungsvermögen greift Meditations- und Achtsamkeitstraining.

Häufige Fragen