Sag JA zu deinem Leben!

juergen.gives steht für zeitgemäßes Meditations- und Achtsamkeits-Training. Es ist DEINE Entscheidung und DEINE Freiheit ein selbstbestimmtes und gelassenes Leben zu führen.


Aktuelle Referenzen
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Jürgen Liechtenecker

dipl. Meditations- und Achtsamkeitstrainer, erfolgreicher Unternehmer, Yoga Lehrer und Vater von 2 Buben.

Ich habe über 20 Jahre Erfahrung in der Arbeit mit Menschen. Als Führungskraft und erfolgreicher Unternehmer weiß ich um die komplexen Herausforderungen der neuen Zeit. Besonders mentale Stärke und Resilienz sind in unsicheren Lebenslagen und Phasen gefragt. Glückseligkeit und ein gelungenes Leben sind jedoch immer möglich.  Es ist alles eine Frage der notwendigen Konzentration, Willenskraft und gleichzeitiger Gelassenheit. Meditation ist eines der besten Mittel für unsere mentale Gesundheit.

Ich unterstütze dich dabei Unerschütterlichkeit, Gelassenheit und Vertrauen in das Leben aufzubauen. 

Mehr über mich erfahren
Mein Meditationstraining führt dich zurück zu deinem wunderbaren Wesen, das du im Kern bist. Du hast nur vergessen was für ein toller Mensch in dir steckt! Jürgen

Meditation fördert Kreativität, bessere Lebensqualität und das Loslassen von Ängsten.

Die Forschung zeigt, dass unser Geist die meiste Zeit auf chaotischer Wanderschaft ist. Wir grübeln ständig über Ereignisse nach, die in der Vergangenheit oder Zukunft liegen, statt für das Leben im Hier und Jetzt offen zu sein. In erster Linie bist du Mensch. Wir können nur Sinnvolles erreichen, wenn wir voll und ganz in der Gegenwart verbunden sind. Durch das Meditationstraining kannst du die ganze Aufmerksamkeit in den jetzigen Moment bringen und dabei klare und passende Entscheidungen für deine Zukunft treffen. Meditation trainiert deinen Geist und ermöglicht eine klare Ausrichtung auf dein besseres Leben .

 

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Wirkung von Meditation

Die Wirkung von Meditation sind bereits in einer Fülle an medizinischen und psychologischen Studien, sowohl an der Allgemeinbevölkerung, wie auch an klinischen Stichproben erforscht worden. Danach eignet sich Meditation zur Wiederherstellung mentaler Gesundheit und erfüllender Zufriedenheit. Besonders in den Bereichen Eigenverantwortung, Beziehung, Lebenszufriedenheit, Schlafqualität, emotionale Ausgeglichenheit und ein selbstbestimmtes Leben nach deinen Wünschen. SAG JA ZU DIR SELBST!

Häufige Fragen